⭐️ راهنمای جامع خرید اسکی فضایی از هایپرجیم + لیست قیمت و 🏃

اسکی فضایی، که به آن الپتیکال نیز گفته می‌شود، دستگاهی ورزشی محبوب برای تمرینات هوازی در خانه است. این دستگاه به شما امکان می‌دهد تمرینات متنوعی را با شدت کم و برای مدت طولانی انجام دهید. با استفاده از اسکی فضایی، نه تنها به تناسب اندام می‌رسید، بلکه می‌توانید وزن خود را نیز کاهش دهید. این دستگاه مزایای بسیاری برای سلامتی شما دارد. در این مقاله، قصد داریم اطلاعات کاملی درباره اسکی فضایی ارائه دهیم تا بتوانید با اطمینان خاطر از هایپرجیم، خرید اسکی فضایی خود را انجام دهید.

اسکی فضایی چیست و چه کاربردی دارد؟

اسکی فضایی یک دستگاه ورزشی چندمنظوره است که به شما امکان می‌دهد حرکات ورزشی مختلفی را برای تقویت همزمان عضلات بالاتنه و پایین تنه انجام دهید. برخلاف تصور عموم، خرید اسکی فضایی نسبت به بسیاری از دستگاه‌های ورزشی دیگر آسان‌تر است. این دستگاه به گونه‌ای طراحی شده است که فشار قابل توجهی را به عضلات وارد می‌کند. این فشار باعث افزایش استقامت و مقاومت عضلات می‌شود. با استفاده منظم از اسکی فضایی، می‌توانید بهبود قابل توجهی در قدرت و توانایی‌های بدنی خود مشاهده کنید.

یکی از مهم‌ترین مزایای اسکی فضایی، کاهش فشار بر مفاصل است. برخلاف دویدن یا سایر ورزش‌های پرتحرک، اسکی فضایی حرکتی نرم و روان دارد که از آسیب دیدن مفاصل جلوگیری می‌کند. این ویژگی باعث می‌شود که اسکی فضایی برای افراد با سنین مختلف و سطوح آمادگی جسمانی متفاوت مناسب باشد. همچنین، افرادی که دارای مشکلات مفصلی هستند نیز می‌توانند با خیال راحت از این دستگاه استفاده کنند.

مزایای استفاده از اسکی فضایی

استفاده از اسکی فضایی مزایای متعددی برای سلامتی و تناسب اندام دارد. در زیر به برخی از مهم‌ترین این مزایا اشاره می‌کنیم:

• کاهش وزن و چربی‌سوزی: اسکی فضایی یک تمرین هوازی عالی است که به شما کمک می‌کند کالری بسوزانید و وزن خود را کاهش دهید. با تنظیم شدت تمرین، می‌توانید میزان کالری سوزانده شده را افزایش دهید و به اهداف کاهش وزن خود سریع‌تر برسید. تمرینات مداوم با اسکی فضایی می‌تواند به طور موثری چربی‌های اضافی بدن را از بین ببرد و به شما اندامی متناسب هدیه دهد.

• تقویت عضلات: اسکی فضایی عضلات مختلفی از جمله عضلات پا، بازو، شکم و پشت را درگیر می‌کند. این دستگاه به شما کمک می‌کند تا عضلات خود را تقویت کرده و قدرت بدنی خود را افزایش دهید. با استفاده از برنامه‌های تمرینی متنوع، می‌توانید بر روی عضلات خاصی تمرکز کنید و به نتایج دلخواه خود برسید.

• بهبود سلامت قلب و عروق: تمرین با اسکی فضایی باعث افزایش ضربان قلب و گردش خون می‌شود که به بهبود سلامت قلب و عروق کمک می‌کند. این تمرینات می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهند و سلامت کلی بدن را بهبود بخشند. همچنین، تمرینات هوازی با اسکی فضایی می‌توانند سطح کلسترول خوب (HDL) را افزایش و سطح کلسترول بد (LDL) را کاهش دهند.

• افزایش استقامت: استفاده منظم از اسکی فضایی به افزایش استقامت بدنی شما کمک می‌کند. با گذشت زمان، می‌توانید تمرینات طولانی‌تری را بدون احساس خستگی انجام دهید. این افزایش استقامت نه تنها در ورزش، بلکه در فعالیت‌های روزمره نیز به شما کمک می‌کند.

• کاهش استرس: ورزش به طور کلی به کاهش استرس و بهبود خلق و خو کمک می‌کند. اسکی فضایی نیز از این قاعده مستثنی نیست. تمرین با این دستگاه می‌تواند به کاهش تنش‌های عصبی و افزایش احساس آرامش کمک کند. همچنین، ترشح هورمون‌های اندورفین در طول تمرین می‌تواند به بهبود خلق و خو و کاهش افسردگی کمک کند.

• مناسب برای افراد با مشکلات مفصلی: همانطور که قبلاً اشاره شد، اسکی فضایی حرکتی نرم و روان دارد که فشار کمی بر مفاصل وارد می‌کند. این ویژگی باعث می‌شود که این دستگاه برای افراد با مشکلات مفصلی مانند آرتروز و درد زانو مناسب باشد. با استفاده از اسکی فضایی، این افراد می‌توانند بدون نگرانی از آسیب دیدن مفاصل خود، به ورزش و فعالیت بدنی بپردازند.

چه شرکت‌هایی اسکی‌های فضایی را تولید می‌کنند؟

امروزه، شرکت‌های معتبر بسیاری در سراسر جهان در زمینه تولید اسکی‌های فضایی با کیفیت فعالیت می‌کنند. این شرکت‌ها با استفاده از فناوری‌های پیشرفته و مواد اولیه مرغوب، تلاش می‌کنند تا محصولاتی با کارایی بالا و دوام طولانی‌مدت را به بازار عرضه کنند. در زیر به برخی از این شرکت‌ها اشاره می‌کنیم:

• Sole Fitness: این شرکت یکی از پیشروترین تولیدکنندگان تجهیزات ورزشی خانگی است و اسکی‌های فضایی با کیفیت بالا و امکانات پیشرفته را ارائه می‌دهد. محصولات Sole Fitness به دلیل دوام، کارایی و طراحی ارگونومیک خود شناخته شده‌اند.

• NordicTrack: این شرکت نیز یکی دیگر از برندهای معتبر در زمینه تولید اسکی‌های فضایی است. محصولات NordicTrack دارای امکانات متنوعی مانند نمایشگرهای لمسی، برنامه‌های تمرینی از پیش تعیین شده و قابلیت اتصال به اینترنت هستند.

• ProForm: این شرکت نیز اسکی‌های فضایی با قیمت مناسب و کیفیت قابل قبول را تولید می‌کند. محصولات ProForm برای افرادی که به دنبال یک دستگاه ورزشی خانگی با بودجه محدود هستند، گزینه مناسبی محسوب می‌شوند.

• Schwinn: این شرکت با سابقه طولانی در زمینه تولید دوچرخه و تجهیزات ورزشی، اسکی‌های فضایی با کیفیت و طراحی مدرن را نیز به بازار عرضه می‌کند. محصولات Schwinn به دلیل دوام و کارایی خود مورد توجه بسیاری از ورزشکاران قرار گرفته‌اند.

علاوه بر این شرکت‌ها، برندهای دیگری مانند دوراسل، دیلاکس، گارمین و لگو نیز در زمینه تولید تجهیزات ورزشی فعالیت دارند، اما تمرکز اصلی آن‌ها بر روی اسکی‌های فضایی نیست. انتخاب برند مناسب بستگی به نیازها، بودجه و سلیقه شخصی شما دارد.

راهنمای خرید اسکی فضایی مناسب

خرید اسکی فضایی مناسب نیازمند بررسی دقیق و در نظر گرفتن عوامل مختلفی است. در زیر به برخی از مهم‌ترین این عوامل اشاره می‌کنیم:

• اندازه و ابعاد دستگاه: قبل از خرید اسکی فضایی، فضای موجود در منزل خود را اندازه‌گیری کنید و مطمئن شوید که دستگاه انتخابی به راحتی در آن فضا جای می‌گیرد. همچنین، ارتفاع دستگاه را نیز در نظر بگیرید تا هنگام تمرین با مشکل مواجه نشوید.

• وزن قابل تحمل دستگاه: حداکثر وزن قابل تحمل دستگاه را بررسی کنید و مطمئن شوید که با وزن شما همخوانی دارد. استفاده از دستگاهی که وزن قابل تحمل آن کمتر از وزن شما باشد، می‌تواند به دستگاه آسیب برساند و خطرناک باشد.

• نوع سیستم مقاومت: اسکی‌های فضایی دارای انواع مختلفی از سیستم‌های مقاومت هستند، از جمله مقاومت مغناطیسی، مقاومت اصطکاکی و مقاومت الکترومغناطیسی. مقاومت مغناطیسی معمولاً نرم‌تر و بی‌صداتر از سایر انواع مقاومت است و برای استفاده در منزل مناسب‌تر است.

• برنامه‌های تمرینی: اسکی‌های فضایی پیشرفته دارای برنامه‌های تمرینی از پیش تعیین شده هستند که به شما کمک می‌کنند تا تمرینات متنوع و موثری را انجام دهید. این برنامه‌ها می‌توانند شامل تمرینات هوازی، تمرینات قدرتی و تمرینات اینتروال باشند.

• نمایشگر: یک نمایشگر با کیفیت می‌تواند اطلاعات مفیدی مانند سرعت، مسافت، زمان، کالری سوزانده شده و ضربان قلب را به شما نشان دهد. برخی از نمایشگرها دارای قابلیت اتصال به اینترنت و استفاده از برنامه‌های تمرینی آنلاین نیز هستند.

• راحتی استفاده: قبل از خرید، حتماً دستگاه را امتحان کنید و مطمئن شوید که استفاده از آن برای شما راحت است. ارتفاع دسته‌ها، پدال‌ها و سایر اجزای دستگاه باید به گونه‌ای باشد که هنگام تمرین احساس راحتی کنید.

• قیمت: قیمت اسکی‌های فضایی بسته به برند، امکانات و کیفیت ساخت متفاوت است. قبل از خرید، بودجه خود را تعیین کنید و به دنبال دستگاهی باشید که با بودجه شما همخوانی داشته باشد. به خاطر داشته باشید که همیشه ارزان‌ترین گزینه، بهترین گزینه نیست و ممکن است کیفیت و دوام کمتری داشته باشد.

چه عواملی بر تعیین قیمت اسکی فضایی تأثیر دارند؟

قیمت اسکی فضایی تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار دارد. درک این عوامل به شما کمک می‌کند تا انتخاب بهتری داشته باشید و ارزش واقعی دستگاه را ارزیابی کنید. معمولاً امکانات و قابلیت‌های گوناگون اسکی فضایی سبب افزایش یا کاهش قیمت فروش اسکی فضایی خانگی می‌شود. از این عوامل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• برند سازنده: برندهای معتبر و شناخته شده معمولاً قیمت بالاتری دارند. این برندها به دلیل کیفیت ساخت بالا، استفاده از مواد اولیه مرغوب و ارائه خدمات پس از فروش بهتر، ارزش بیشتری دارند.

• امکانات و قابلیت‌ها: اسکی‌های فضایی با امکانات پیشرفته مانند نمایشگرهای لمسی، برنامه‌های تمرینی از پیش تعیین شده، قابلیت اتصال به اینترنت و سنسورهای ضربان قلب معمولاً قیمت بالاتری دارند.

• نوع سیستم مقاومت: سیستم‌های مقاومت مغناطیسی و الکترومغناطیسی معمولاً گران‌تر از سیستم‌های مقاومت اصطکاکی هستند. این سیستم‌ها به دلیل عملکرد نرم‌تر، بی‌صداتر و دقیق‌تر، ارزش بیشتری دارند.

• جنس بدنه و قطعات: استفاده از مواد اولیه با کیفیت بالا مانند فولاد ضد زنگ و پلاستیک مقاوم، باعث افزایش قیمت دستگاه می‌شود. این مواد باعث افزایش دوام و طول عمر دستگاه می‌شوند.

• وزن قابل تحمل: اسکی‌های فضایی با وزن قابل تحمل بالاتر معمولاً قیمت بالاتری دارند. این دستگاه‌ها برای افراد سنگین وزن مناسب‌تر هستند و تحمل فشار بیشتری را دارند.

فروشگاه هایپرجیم این امکان را به شما می‌دهد که با بررسی برندهای مختلف قبل از خرید، انتخابی عالی و بدون نقص را داشته باشید. هایپرجیم با ارائه مشاوره تخصصی و اطلاعات کامل درباره محصولات، به شما کمک می‌کند تا دستگاهی را انتخاب کنید که به بهترین نحو با نیازها و بودجه شما همخوانی داشته باشد. در هایپرجیم، می‌توانید از تنوع بالای محصولات، قیمت‌های رقابتی و خدمات پس از فروش مطمئن بهره‌مند شوید. انتخاب هایپرجیم، انتخابی هوشمندانه برای خرید اسکی فضایی است. با انتخاب هایپرجیم از خریدی مطمئن آسوده خاطر باشید.

مقایسه اسکی فضایی با سایر دستگاه‌های ورزشی

اسکی فضایی یکی از محبوب‌ترین دستگاه‌های ورزشی خانگی است، اما دستگاه‌های دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند برای تمرینات هوازی و تقویت عضلات مورد استفاده قرار گیرند. در زیر به مقایسه اسکی فضایی با برخی از این دستگاه‌ها می‌پردازیم:

• تردمیل: تردمیل برای دویدن و پیاده‌روی مناسب است و به شما امکان می‌دهد تمرینات هوازی با شدت بالا را انجام دهید. با این حال، تردمیل فشار بیشتری بر مفاصل وارد می‌کند و برای افراد با مشکلات مفصلی مناسب نیست. اسکی فضایی فشار کمتری بر مفاصل وارد می‌کند و برای افراد با مشکلات مفصلی گزینه بهتری است.

• دوچرخه ثابت: دوچرخه ثابت برای تقویت عضلات پا و بهبود سلامت قلب و عروق مناسب است. با این حال، دوچرخه ثابت عضلات بالاتنه را درگیر نمی‌کند. اسکی فضایی عضلات بالاتنه و پایین تنه را به طور همزمان درگیر می‌کند و یک تمرین کامل‌تر را ارائه می‌دهد.

• دستگاه پارویی: دستگاه پارویی یک تمرین کامل بدن را ارائه می‌دهد و عضلات مختلفی از جمله عضلات پا، بازو، شکم و پشت را درگیر می‌کند. با این حال، استفاده از دستگاه پارویی نیازمند تکنیک صحیح است و ممکن است برای افراد مبتدی دشوار باشد. اسکی فضایی استفاده آسان‌تری دارد و برای افراد با سطوح آمادگی جسمانی مختلف مناسب است.

به طور کلی، اسکی فضایی یک دستگاه ورزشی چندمنظوره و کارآمد است که برای تمرینات هوازی، تقویت عضلات و بهبود سلامت کلی بدن مناسب است. این دستگاه برای افراد با سنین مختلف و سطوح آمادگی جسمانی متفاوت قابل استفاده است و فشار کمی بر مفاصل وارد می‌کند.

نکات مهم در استفاده از اسکی فضایی

برای بهره‌مندی کامل از مزایای اسکی فضایی و جلوگیری از آسیب دیدگی، رعایت نکات زیر ضروری است:

• گرم کردن قبل از تمرین: قبل از شروع تمرین با اسکی فضایی، حتماً به مدت 5-10 دقیقه بدن خود را گرم کنید. این کار به آماده‌سازی عضلات و مفاصل کمک می‌کند و خطر آسیب دیدگی را کاهش می‌دهد.

• تنظیم ارتفاع دسته‌ها و پدال‌ها: ارتفاع دسته‌ها و پدال‌های اسکی فضایی را به گونه‌ای تنظیم کنید که هنگام تمرین احساس راحتی کنید. ارتفاع دسته‌ها باید به گونه‌ای باشد که بازوهای شما کمی خم شوند و ارتفاع پدال‌ها باید به گونه‌ای باشد که زانوهای شما در طول حرکت بیش از حد خم نشوند.

• حفظ وضعیت صحیح بدن: هنگام تمرین با اسکی فضایی، وضعیت صحیح بدن را حفظ کنید. پشت خود را صاف نگه دارید، شانه‌ها را به عقب بکشید و عضلات شکم را منقبض کنید. از خم شدن به جلو یا عقب خودداری کنید.

• تنظیم شدت تمرین: شدت تمرین را به تدریج افزایش دهید. در ابتدا با شدت کم شروع کنید و به مرور زمان شدت و مدت زمان تمرین را افزایش دهید. از تمرین بیش از حد خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث آسیب دیدگی شود.

• خنک کردن بعد از تمرین: بعد از پایان تمرین با اسکی فضایی، به مدت 5-10 دقیقه بدن خود را خنک کنید. این کار به کاهش ضربان قلب و بازگشت به حالت اولیه کمک می‌کند.

• نوشیدن آب کافی: در طول تمرین با اسکی فضایی، آب کافی بنوشید تا از کم آبی بدن جلوگیری کنید. کم آبی بدن می‌تواند باعث خستگی، سردرد و گرفتگی عضلات شود.

کلام آخر

درصورتی که قصد دارید که به تناسب اندام دلخواه خود برسید یا وزن خود را کم کنید، می‌توانید از اسکی فضایی استفاده کنید. این دستگاه نه تنها امکانات به روزی را دارد، بلکه برای انجام تمرینات مختلف نیز بسیار مناسب محسوب می‌شود. در همین راستا به شما پیشنهاد می‌شود که قبل از هر چیزی نمونه‌های مختلف اسکی‌های فضایی را در فروشگاه هایپرجیم مورد بررسی قرار دهید.

فروشگاه هایپرجیم

نمایشگاه و فروشگاه : 02166006000 - 02166005000 - 02166055079

تماس با کارشناسان : عبدالحسینی ← 09122648409 حاجیلویی ← 09122108002

آدرس نمایشگاه و دفتر فروش : تهران خیابان آزادی به سمت انقلاب جنب مترو شادمان نبش کوچه زمانی پلاک 6 ساختمان 133 طبقه ی چهارم واحد 6

سوالات متداول اسکی فضایی