اسکی فضایی، که با نام الپتیکال نیز شناخته میشود، به یکی از محبوبترین دستگاههای ورزشی در باشگاهها و منازل تبدیل شده است. این دستگاه با شبیهسازی حرکات طبیعی بدن مانند پیادهروی، دویدن و اسکی، یک تمرین هوازی کامل را ارائه میدهد که فشار کمی بر مفاصل وارد میکند. اگر به دنبال خرید یک اسکی فضایی با کیفیت هستید، هایپرجیم میتواند یکی از بهترین گزینهها برای شما باشد. در این راهنمای جامع، به بررسی نکات کلیدی در خرید اسکی فضایی، مزایای استفاده از آن و معرفی محصولات هایپرجیم میپردازیم.
چرا اسکی فضایی؟ مزایای کلیدی این دستگاه ورزشی
پیش از ورود به بحث خرید اسکی فضایی، بهتر است با مزایای بیشمار این دستگاه ورزشی آشنا شویم. اسکی فضایی نه تنها یک تمرین هوازی عالی ارائه میدهد، بلکه فواید دیگری نیز دارد که آن را به یک انتخاب هوشمندانه برای افراد در هر سطح آمادگی جسمانی تبدیل میکند:
-
تمرین کارآمد و کامل بدن: اسکی فضایی عضلات بالاتنه و پایینتنه را به طور همزمان درگیر میکند. این بدان معناست که شما میتوانید در یک جلسه تمرینی، عضلات پا، بازو، سینه، کمر و شکم خود را تقویت کنید. در مقایسه با تردمیل که بیشتر بر عضلات پایینتنه تمرکز دارد، اسکی فضایی یک تمرین جامعتر ارائه میدهد.
-
کاهش فشار بر مفاصل: یکی از بزرگترین مزایای اسکی فضایی، کاهش فشار بر مفاصل زانو، مچ پا و لگن است. این ویژگی اسکی فضایی را به یک انتخاب ایدهآل برای افراد مبتلا به آرتروز، آسیبهای مفصلی یا کسانی که به دنبال یک تمرین کمضربه هستند، تبدیل میکند. در مقایسه با دویدن بر روی تردمیل، اسکی فضایی فشار بسیار کمتری بر مفاصل وارد میکند.
-
سوزاندن کالری بالا: اسکی فضایی یک دستگاه کالریسوز فوقالعاده است. میزان کالری سوزانده شده در یک جلسه تمرینی با اسکی فضایی به عوامل مختلفی مانند وزن، شدت تمرین و مدت زمان تمرین بستگی دارد. با این حال، به طور کلی، میتوان گفت که اسکی فضایی میتواند به شما در سوزاندن کالری بالا و رسیدن به اهداف کاهش وزن کمک کند.
-
تنوع در تمرین: اسکی فضایی به شما امکان میدهد تا تمرینات متنوعی را انجام دهید. شما میتوانید با تغییر مقاومت، شیب و سرعت، شدت تمرین خود را تنظیم کنید. همچنین، بسیاری از مدلهای اسکی فضایی دارای برنامههای تمرینی از پیش تعیین شده هستند که به شما کمک میکنند تا تمرینات متنوع و چالشبرانگیزی را تجربه کنید.
-
مناسب برای تمام سطوح آمادگی جسمانی: اسکی فضایی برای افراد در تمام سطوح آمادگی جسمانی مناسب است. چه یک ورزشکار حرفهای باشید و چه یک فرد مبتدی، میتوانید با تنظیم شدت تمرین، از مزایای اسکی فضایی بهرهمند شوید.
راهنمای خرید اسکی فضایی از هایپرجیم: نکاتی که باید در نظر بگیرید
هایپرجیم یکی از معتبرترین فروشگاههای عرضه کننده تجهیزات ورزشی در ایران است که انواع مختلفی از اسکی فضایی را با برندهای معتبر و کیفیت بالا ارائه میدهد. هنگام خرید اسکی فضایی از هایپرجیم، باید به نکات زیر توجه کنید:
-
نوع اسکی فضایی: اسکی فضاییها به طور کلی به دو دسته خانگی و باشگاهی تقسیم میشوند. اسکی فضاییهای خانگی معمولاً کوچکتر، سبکتر و ارزانتر از مدلهای باشگاهی هستند. اسکی فضاییهای باشگاهی از استحکام و دوام بیشتری برخوردار بوده و برای استفادههای سنگین و مداوم طراحی شدهاند.
-
سیستم مقاومت: سیستم مقاومت اسکی فضایی تعیین میکند که چقدر تمرین شما سخت خواهد بود. سه نوع اصلی سیستم مقاومت وجود دارد: مغناطیسی، الکترومغناطیسی و اصطکاکی. سیستم مقاومت مغناطیسی رایجترین و بیصداترین نوع سیستم مقاومت است. سیستم مقاومت الکترومغناطیسی دقیقتر و قابل تنظیمتر است، اما گرانتر نیز میباشد. سیستم مقاومت اصطکاکی ارزانترین نوع سیستم مقاومت است، اما سروصدای بیشتری تولید میکند و دقت کمتری دارد.
-
وزن فلایویل: وزن فلایویل بر روان بودن حرکت اسکی فضایی تأثیر میگذارد. هرچه وزن فلایویل بیشتر باشد، حرکت روانتر و پایدارتر خواهد بود. برای استفاده خانگی، یک فلایویل با وزن 7 کیلوگرم یا بیشتر مناسب است. برای استفاده باشگاهی، یک فلایویل با وزن 10 کیلوگرم یا بیشتر توصیه میشود.
-
طول گام: طول گام فاصله بین دو پدال اسکی فضایی است. طول گام باید متناسب با قد شما باشد. اگر قد شما کوتاه است، یک اسکی فضایی با طول گام کوتاهتر برای شما مناسبتر است. اگر قد شما بلند است، یک اسکی فضایی با طول گام بلندتر برای شما مناسبتر است.
-
صفحه نمایش: صفحه نمایش اسکی فضایی اطلاعاتی مانند سرعت، مسافت، زمان، کالری سوزانده شده و ضربان قلب را نمایش میدهد. برخی از مدلها دارای صفحه نمایش لمسی و برنامههای تمرینی از پیش تعیین شده هستند.
-
حداکثر وزن قابل تحمل: قبل از خرید اسکی فضایی، حتماً به حداکثر وزن قابل تحمل دستگاه توجه کنید. دستگاهی را انتخاب کنید که بتواند وزن شما و اعضای خانوادهتان را تحمل کند.
-
برند و گارانتی: اسکی فضایی را از یک برند معتبر با گارانتی معتبر خریداری کنید. گارانتی به شما اطمینان میدهد که در صورت بروز هرگونه مشکل، میتوانید از خدمات پس از فروش استفاده کنید.
-
قیمت: قیمت اسکی فضاییها بسته به نوع، ویژگیها و برند متفاوت است. قبل از خرید، بودجه خود را تعیین کنید و دستگاهی را انتخاب کنید که با بودجه شما مطابقت داشته باشد.
مقایسه اسکی فضایی با سایر دستگاههای ورزشی
انتخاب دستگاه ورزشی مناسب، بستگی به اهداف، نیازها و ترجیحات شخصی شما دارد. در اینجا، اسکی فضایی را با دو دستگاه ورزشی محبوب دیگر، یعنی تردمیل و دوچرخه ثابت، مقایسه میکنیم:
| ویژگی |
اسکی فضایی |
تردمیل |
دوچرخه ثابت |
| تمرین عضلات |
بالاتنه و پایینتنه |
بیشتر پایینتنه |
بیشتر پایینتنه |
| فشار بر مفاصل |
کم |
متوسط |
کم |
| کالری سوزی |
بالا |
بالا |
متوسط |
| تنوع تمرین |
متوسط |
بالا |
متوسط |
| فضای مورد نیاز |
متوسط |
متوسط |
کم |
| قیمت |
متوسط |
متوسط |
کم |
نتیجهگیری: اگر به دنبال یک تمرین هوازی کامل بدن با فشار کم بر مفاصل هستید، اسکی فضایی انتخاب مناسبی است. اگر به دنبال تنوع بیشتر در تمرین و شبیهسازی دویدن در فضای باز هستید، تردمیل ممکن است انتخاب بهتری باشد. اگر فضای محدودی دارید و به دنبال یک تمرین کمضربه برای تقویت عضلات پایینتنه هستید، دوچرخه ثابت میتواند گزینه مناسبی باشد.
معرفی برندهای معتبر اسکی فضایی در هایپرجیم
هایپرجیم مجموعهای از بهترین برندهای اسکی فضایی را ارائه میدهد که هر کدام ویژگیها و مزایای خاص خود را دارند. در اینجا به معرفی چند برند معتبر میپردازیم:
-
NordicTrack: نوردی ترک یکی از محبوبترین برندهای اسکی فضایی در جهان است که به دلیل کیفیت بالا، نوآوری و تنوع محصولات خود شناخته میشود. اسکی فضاییهای نوردی ترک معمولاً دارای ویژگیهایی مانند صفحه نمایش لمسی بزرگ، برنامههای تمرینی تعاملی و شیب قابل تنظیم هستند.
-
ProForm: پروفورم یک برند دیگر از iFit است که اسکی فضاییهای باکیفیت و مقرون به صرفه را ارائه میدهد. اسکی فضاییهای پروفورم معمولاً دارای ویژگیهایی مانند سیستم مقاومت مغناطیسی، صفحه نمایش LCD و برنامههای تمرینی از پیش تعیین شده هستند.
-
Sole Fitness: سول فیتنس به دلیل تولید اسکی فضاییهای با دوام و با عملکرد بالا شناخته میشود. اسکی فضاییهای سول فیتنس معمولاً دارای ویژگیهایی مانند قاب فولادی سنگین، فلایویل سنگین و طراحی ارگونومیک هستند.
-
Life Fitness: لایف فیتنس یک برند معتبر در زمینه تجهیزات ورزشی باشگاهی است که اسکی فضاییهای باکیفیت و بادوام را نیز تولید میکند. اسکی فضاییهای لایف فیتنس معمولاً دارای ویژگیهایی مانند سیستم مقاومت الکترومغناطیسی، صفحه نمایش لمسی و برنامههای تمرینی پیشرفته هستند.
چرا هایپرجیم؟
در میان فروشگاههای مختلف عرضه کننده تجهیزات ورزشی، هایپرجیم به دلایل متعددی به عنوان یک انتخاب برتر شناخته میشود:
-
تنوع محصولات: هایپرجیم طیف گستردهای از اسکی فضاییها را از برندهای معتبر و با قیمتهای مختلف ارائه میدهد. این تنوع به شما امکان میدهد تا دستگاهی را انتخاب کنید که به بهترین وجه با نیازها و بودجه شما مطابقت داشته باشد.
-
کیفیت بالا: هایپرجیم تنها محصولاتی را عرضه میکند که از کیفیت بالایی برخوردار هستند و از مواد اولیه مرغوب ساخته شدهاند. این امر تضمین میکند که شما یک دستگاه بادوام و با عملکرد بالا خریداری میکنید.
-
قیمت مناسب: هایپرجیم با ارائه قیمتهای رقابتی و تخفیفهای ویژه، تلاش میکند تا تجهیزات ورزشی را برای همه افراد در دسترس قرار دهد.
-
خدمات پس از فروش: هایپرجیم خدمات پس از فروش کاملی را ارائه میدهد، از جمله گارانتی معتبر، نصب و راهاندازی رایگان و تعمیر و نگهداری دستگاه.
-
مشاوره تخصصی: کارشناسان هایپرجیم با ارائه مشاوره تخصصی به شما کمک میکنند تا بهترین اسکی فضایی را با توجه به نیازها و اهداف خود انتخاب کنید.
در مقایسه با فروشگاههای دیگر مانند بانیاسپرت یا ایرانفیت، هایپرجیم با ارائه تنوع بیشتر محصولات، قیمتهای رقابتی و خدمات پس از فروش بهتر، یک انتخاب هوشمندانهتر برای خرید اسکی فضایی است. ما به شما پیشنهاد میکنیم قبل از خرید، حتما از نمایشگاه هایپرجیم بازدید کنید و از نزدیک با محصولات این فروشگاه آشنا شوید.
شما می توانید خرید اسکی فضایی باشگاهی و خانگی را از فروشگاه هایپرجیم خریداری کنید و مورد استفاده قرار دهید.
شما می توانید با استفاده از خرید اسکی فضایی باشگاهی شبیه سازی پیاده روی داشته باشید. این مزیت یکی از مهمترین مزیت های دستگاه می باشد که شما می توانید با خرید این دستگاه از هایپرجیم بهترین برند آن را تهیه کنید.
اسکی فضایی هم مزیت های بسیار زیادی دارد.
فروشگاه هایپرجیم
نمایشگاه و فروشگاه : 02166006000 - 02166005000 - 02166055079
تماس با کارشناسان : عبدالحسینی ← 09122648409 حاجیلویی ← 09122108002
آدرس نمایشگاه و دفتر فروش : تهران خیابان آزادی به سمت انقلاب جنب مترو شادمان نبش کوچه زمانی پلاک 6 ساختمان 133 طبقه ی چهارم واحد 6
سوالات متداول اسکی فضایی
آیا استفاده از اسکی فضایی باعث لاغری میشود؟
بله، اسکی فضایی یک دستگاه کالریسوز فوقالعاده است و میتواند به شما در رسیدن به اهداف کاهش وزن کمک کند. میزان کالری سوزانده شده به عوامل مختلفی مانند وزن، شدت تمرین و مدت زمان تمرین بستگی دارد.
آیا اسکی فضایی برای زانو ضرر دارد؟
خیر، اسکی فضایی فشار کمی بر مفاصل زانو وارد میکند و برای افراد مبتلا به آرتروز یا آسیبهای مفصلی مناسب است. با این حال، اگر درد زانو دارید، قبل از استفاده از اسکی فضایی با پزشک خود مشورت کنید.
چه مدت باید با اسکی فضایی تمرین کرد؟
توصیه میشود که حداقل 30 دقیقه در روز و 5 روز در هفته با اسکی فضایی تمرین کنید. با این حال، میتوانید با توجه به سطح آمادگی جسمانی خود، مدت زمان و شدت تمرین را تنظیم کنید.
چگونه از اسکی فضایی به درستی استفاده کنیم؟
برای استفاده صحیح از اسکی فضایی، ابتدا ارتفاع پدالها را تنظیم کنید تا زانوهای شما کمی خم شوند. سپس، دستههای دستگاه را بگیرید و با حرکات روان و پیوسته، پاها و بازوهای خود را حرکت دهید. به وضعیت بدنی خود توجه کنید و از قوز کردن یا خم شدن بیش از حد خودداری کنید.
آیا اسکی فضایی برای تقویت عضلات شکم مناسب است؟
بله، اسکی فضایی میتواند به تقویت عضلات شکم کمک کند. هنگام استفاده از اسکی فضایی، عضلات شکم شما برای حفظ تعادل و هماهنگی درگیر میشوند. برای افزایش تاثیر تمرین بر عضلات شکم، میتوانید سعی کنید عضلات شکم خود را در طول تمرین منقبض نگه دارید.